秋困秋乏，隨著秋季早晚的溫差變化，人們自身內(nèi)在的激素調(diào)節(jié)也在潛移默化的發(fā)生著，因此不妨家里備上下面這些小電器，它既可以輕松烹飪美食，也有著養(yǎng)生的功效，還能讓日常飲食變得更方便更健康。 養(yǎng)生第一招：紅豆薏米去濕氣 紅豆薏米是去濕的佳品，匆忙的早晨將泡好的薏米仁與紅豆放入養(yǎng)生壺中，以藥膳的模式煮開，最后再調(diào)些味即可，方便又省事。 養(yǎng)生第二招：銀耳雪梨羹 它有著美容，止咳潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。銀耳摘成小…